GermanWikipedia - /page/entry.mu

Micron Document

<!DOCTYPE html>

<title>Zahnseide</title>

</head>

<h1 id="firstHeading" class="firstHeading mw-first-heading"><span class="mw-page-title-main">Zahnseide</span></h1>

</header>

</div>

<p><b>Zahnseide</b> dient dazu, die (<i>inter<a href="Dental" title="Dental">dentalen</a></i>) Zwischenräume der <a href="Z%C3%A4hne" class="mw-redirect" title="Zähne">Zähne</a> von <a href="Zahnbelag" title="Zahnbelag">Zahnbelag</a> (Plaque, <a href="Bakterien" title="Bakterien">Bakterien</a>) und Essensresten zu reinigen. Hierbei dient das Fädeln der Zahnzwischenräume mit Zahnseide als Ergänzung zur <a href="Zahnb%C3%BCrste" title="Zahnbürste">Zahnbürste</a>, da mit dieser nur ca. 70 % der Zahnoberflächen gereinigt werden können.

</p><p>Die <a href="Bundeszahn%C3%A4rztekammer" title="Bundeszahnärztekammer">Bundeszahnärztekammer</a> schätzt Zahnseide als ein brauchbares Hilfsmittel für die Reinigung der Zähne; jedoch ist der Effekt von Zahnseide alleine schwer quantifizierbar.<sup id="cite_ref-1" class="reference"><a href="#cite_note-1"><span class="cite-bracket">[</span>1<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> Es fehlen (überzeugende) Evidenzen dafür, dass regelmäßige Benutzung von Zahnseide zusätzlich zur Zahnbürste <a href="Zahnkaries" title="Zahnkaries">Karies</a> oder Zahnbelag vermindert. Dafür kann das Auftreten einer <a href="Gingivitis" title="Gingivitis">Gingivitis</a> reduziert werden.<sup id="cite_ref-:0_2-0" class="reference"><a href="#cite_note-:0-2"><span class="cite-bracket">[</span>2<span class="cite-bracket">]</span></a></sup>

</p><p>Ein weiteres Hilfsmittel zur Zwischenraumpflege sind <a href="Interdentalb%C3%BCrste" class="mw-redirect" title="Interdentalbürste">Interdentalbürsten</a>.<sup id="cite_ref-3" class="reference"><a href="#cite_note-3"><span class="cite-bracket">[</span>3<span class="cite-bracket">]</span></a></sup>

</p>

<div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Zusammensetzung">Zusammensetzung</h2></div>

<p>Zahnseide kann aus Kunststoffen (<a href="Polyamid" class="mw-redirect" title="Polyamid">Nylon</a>, <a href="Polyethylen" title="Polyethylen">Polyethylen</a>) oder <a href="Seide" title="Seide">Seide</a> bestehen und ist in ungewachster und gewachster Ausführung sowie mit PTFE-Beschichtung (<a href="Teflon" class="mw-redirect" title="Teflon">Teflon</a>, <a href="Gore-Tex" title="Gore-Tex">Gore-Tex</a>) erhältlich. Weiterhin gibt es Zahnseide, die mit <a href="Fluoride" title="Fluoride">Fluoriden</a> oder Pfefferminzgeschmack imprägniert ist. Gewachste und beschichtete Zahnseide gleitet zwar leichter über die Zahnflächen, rutscht in der Praxis aber auch leichter durch die Finger. Die Reinigungswirkung gewachster und ungewachster Zahnseide unterscheidet sich jedoch nicht.

</p>

<div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Geschichte">Geschichte</h2></div>

<p>Ähnliche Materialien wie Zahnseide oder <a href="Zahnstocher" title="Zahnstocher">Zahnstocher</a> wurden bereits von <a href="Pr%C3%A4historisch" class="mw-redirect" title="Prähistorisch">prähistorischen</a> Menschen benutzt, worauf Rillen an den gefundenen Zähnen hindeuten.

</p><p>Dem Zahnarzt Levi Spear Parmly (1790–1859, <a href="New_Orleans" title="New Orleans">New Orleans</a>, USA) wird die Erfindung der modernen Zahnseide zugeschrieben. Er empfahl 1815 die Zahnreinigung mit Seidenfäden (ungezwirntes Seidengarn). Die Firma <i>Codman und Shurtleft</i> begann 1882 mit der Herstellung von ungewachster Zahnseide. Die Firma <a href="Johnson_%26_Johnson" title="Johnson & Johnson">Johnson und Johnson</a> ließ sich 1898 Zahnseide patentieren.

</p><p>Vor dem <a href="Zweiter_Weltkrieg" title="Zweiter Weltkrieg">Zweiten Weltkrieg</a> war Zahnseide auch in den USA nur gering verbreitet. Dann entwickelte der Mediziner Charles C. Bass die noch heute gebräuchliche Zahnseide aus Nylonfäden.<sup id="cite_ref-michigandentalhealth.com_4-0" class="reference"><a href="#cite_note-michigandentalhealth.com-4"><span class="cite-bracket">[</span>4<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> Diese war elastischer, scheuerte sich nicht so schnell durch und riss nicht so schnell.

</p><p>Nach dem Zweiten Weltkrieg wurde die Benutzung von Zahnseide in den USA stark propagiert. Das 1996 gegründete <i>National Flossing Council</i> verleiht unter anderem den „Floscar“ (Floss-<a href="Oscar" title="Oscar">Oscar</a>, Zahnseide-Oscar), gibt ein Online-Journal heraus und führt Zahnseide-Aufklärungskampagnen durch.

</p>

<div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Verbreitung">Verbreitung</h2></div>

<p>In Deutschland ist die Benutzung von Zahnseide relativ wenig verbreitet: Nach groben Schätzungen haben etwa 20 % der deutschen Bevölkerung Zahnseide im Haushalt, regelmäßig benutzt wird sie jedoch nur von ca. 5 %. In den USA ist die Benutzung von Zahnseide stärker verbreitet, dort nutzten sie 2011 täglich etwa 28 % der Bevölkerung.<sup id="cite_ref-michigandentalhealth.com_4-1" class="reference"><a href="#cite_note-michigandentalhealth.com-4"><span class="cite-bracket">[</span>4<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> Mit verantwortlich dafür ist der weitverbreitete Einsatz von <i>Dental Hygienists</i> (zahnmedizinischen <a href="Krankheitspr%C3%A4vention" title="Krankheitsprävention">Prophylaxehelfern</a>) in den USA.

</p>

<div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Motivation_für_die_tägliche_Anwendung"><span id="Motivation_f.C3.BCr_die_t.C3.A4gliche_Anwendung"></span>Motivation für die tägliche Anwendung</h2></div>

<p>Bakterielle Beläge (<a href="Biofilm" title="Biofilm">Biofilme</a>, früher: Plaque) führen einerseits über die Bildung von Säuren zur Entstehung von Karies, andererseits über die Bildung von bestimmten Toxinen zur Entzündung des Zahnfleischs (<a href="Gingivitis" title="Gingivitis">Gingivitis</a>), der Vorstufe der Parodontitis. Die Zahnzwischenräume sind sogenannte Prädilektionsstellen für die Entstehung beider Erkrankungen, da sie häufig bei der täglichen Mundhygiene vernachlässigt werden.

</p><p>Ziel ist es, den Zahnbelag zwischen den Zähnen (lat. <i>interdental</i>) zu entfernen. Dort ist die Reinigung mit der Zahnbürste nur bedingt möglich. Während sie die Außen-, Innen- und Kauflächen der Zähne sehr effektiv putzt – die Borsten treffen senkrecht auf die Zahnoberfläche (bei einigen <a href="Prophylaxe_(Zahnmedizin)#Zahnputztechnik" title="Prophylaxe (Zahnmedizin)">Putztechniken</a> 45 Grad) – erreichen die Borsten die Zahnzwischenräume nur teilweise oder streifen lediglich parallel zur Oberfläche über den Zahn (tangential). Diese mechanische Kraft reicht nicht aus, um den Zahnbelag zu entfernen. Die Anwendung von Zahnseide zusätzlich zur Zahnbürste kann das Auftreten einer Gingivitis reduzieren, bezüglich einer Reduktion der Kariesbildung fehlen aber Evidenzen.<sup id="cite_ref-:0_2-1" class="reference"><a href="#cite_note-:0-2"><span class="cite-bracket">[</span>2<span class="cite-bracket">]</span></a></sup>

</p><p>In den Zahnzwischenräumen berühren sich die Nachbarzähne an den Kontaktpunkten. Direkt unterhalb dieser Berührungspunkte sind die Stellen, an denen häufig eine Karies entsteht (Approximalkaries).

</p>

<div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Benutzung">Benutzung</h2></div>

<ul><li>Die Zahnseide wird C-förmig um den Zahn geschlungen. Der Zahn wird vorsichtig mit einigen Auf- und Ab-Bewegungen bis kurz unter dem Zahnfleischsaum gereinigt.</li>

<li>Die Anwendung von Zahnseide kann erst ab dem 10. Lebensjahr effektiv geübt werden. Bei Kindern ist die Anwendung von Zahnseide zwischen dem vierten und fünften <a href="Milchzahn" class="mw-redirect" title="Milchzahn">Milchzahn</a> durch die Eltern sehr sinnvoll, weil hier oft Karies zwischen den Zähnen entsteht. Die Benutzung von Zahnseide empfiehlt sich bis ins hohe Alter, bis zum Verlust des letzten Zahnzwischenraums.</li>

<li>Auch überkronte Zähne sollten mit Zahnseide gereinigt werden. Der Schwerpunkt liegt dann aber auf den Kronenrändern, die oft besonders anfällig für die Bildung von Zahnbelag sind.</li>

<li>Oft tritt bei Benutzung von Zahnseide Zahnfleischbluten auf. Ein häufiger Grund ist dabei eine Zahnfleischentzündung (<a href="Gingivitis" title="Gingivitis">Gingivitis</a>). Diese Entzündung geht bei regelmäßiger Anwendung von Zahnseide schnell zurück.</li></ul>

<div class="mw-heading mw-heading3"><h3 id="Flossetten">Flossetten</h3></div>

<p>Es gibt kleine Halterungen zum Einspannen von Zahnseide, <i>Flossetten</i> (vom englischen <i>floss</i>, <i>…seide</i>) genannt, die die Anwendung erleichtern sollen. Meist werden sie als fertigbespanntes <a href="Einwegprodukt" title="Einwegprodukt">Einwegprodukt</a> unter der Bezeichnung <i>Zahnseide-Stick</i> oder <i>Zahngeige</i> angeboten.

</p>

<div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Zahnstein_und_Zahnseide">Zahnstein und Zahnseide</h2></div>

<p>Mit Zahnseide kann man nur weichen Zahnbelag (Plaque) entfernen. <a href="Zahnstein" title="Zahnstein">Zahnstein</a> ist zu fest dafür und muss vom Zahnarzt oder zahnärztlichem Personal entfernt werden. Durch regelmäßige Anwendung von Zahnseide wird Zahnbelag schon im Ansatz beseitigt, so dass als weitere Folge kein Zahnstein entstehen kann.

</p>

<div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Im_Tierreich">Im Tierreich</h2></div>

<p>Im März 2009 wurde bekannt, dass Wissenschaftler rund 250 <a href="Makaken" title="Makaken">Makaken</a> einer Kolonie in <a href="Lop_Buri" title="Lop Buri">Lop Buri</a> in der Nähe der <a href="Thailand" title="Thailand">thailändischen</a> Hauptstadt <a href="Bangkok" title="Bangkok">Bangkok</a> beobachtet hatten, die mit Hilfe menschlicher Haare wie mit Zahnseide ihre Zahnzwischenräume reinigen. Dieses Ritual wird auch an die Jungtiere weitergegeben, indem die Mütter die Zahnreinigung dann besonders gründlich und anschaulich durchführen, wenn ihnen die Jungtiere dabei zuschauen.<sup id="cite_ref-5" class="reference"><a href="#cite_note-5"><span class="cite-bracket">[</span>5<span class="cite-bracket">]</span></a></sup><sup id="cite_ref-6" class="reference"><a href="#cite_note-6"><span class="cite-bracket">[</span>6<span class="cite-bracket">]</span></a></sup>

</p>

<div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Weblinks">Weblinks</h2></div>

<div class="sisterproject" style="margin:0.1em 0 0 0;"><span class="noviewer" style="display:inline-block; line-height:10px; min-width:1.6em; text-align:center;" aria-hidden="true" role="presentation"><span class="mw-default-size" typeof="mw:File"><span title="Wiktionary"></span></span></span><b><a href="https://de.wiktionary.org/wiki/Zahnseide" class="extiw external" title="wikt:Zahnseide">Wiktionary: Zahnseide</a></b> – Bedeutungserklärungen, Wortherkunft, Synonyme, Übersetzungen</div>

<div class="sisterproject" style="margin:0.1em 0 0 0;"><div class="noresize noviewer" style="display:inline-block; line-height:10px; min-width:1.6em; text-align:center;" aria-hidden="true" role="presentation"><span class="mw-default-size" typeof="mw:File"><span title="Commons"></span></span></div><b><span class=""><a class="external text" href="https://commons.wikimedia.org/wiki/Category:Dental_floss?uselang=de"><span lang="en">Commons</span>: Zahnseide</a></span></b> – Sammlung von Bildern, Videos und Audiodateien</div>

<div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Einzelnachweise">Einzelnachweise</h2></div>

<li id="cite_note-1"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-1">↑</a></span> <span class="reference-text"><span class="cite"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.br.de/radio/bayern1/zahnseide-104.html"><i>Wie sinnvoll Zahnseide ist.</i></a> In: <i><a href="Bayerischer_Rundfunk" title="Bayerischer Rundfunk">Bayerischer Rundfunk</a>.</i> 29. Oktober 2021,<span class="Abrufdatum"> abgerufen am 21. November 2021</span>.</span><span style="display: none;" class="Z3988" title="ctx_ver=Z39.88-2004&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Adc&rfr_id=info%3Asid%2Fde.wikipedia.org%3AZahnseide&rft.title=Wie+sinnvoll+Zahnseide+ist&rft.description=Wie+sinnvoll+Zahnseide+ist&rft.identifier=https%3A%2F%2Fwww.br.de%2Fradio%2Fbayern1%2Fzahnseide-104.html&rft.date=2021-10-29"> </span></span>

</li>

<li id="cite_note-:0-2"><span class="mw-cite-backlink">↑ <sup><a href="#cite_ref-:0_2-0">a</a></sup> <sup><a href="#cite_ref-:0_2-1">b</a></sup></span> <span class="reference-text">Dario Sambunjak et al.: <cite style="font-style:italic">Flossing for the management of periodontal diseases and dental caries in adults</cite>. In: <cite style="font-style:italic">The Cochrane Database of Systematic Reviews</cite>. <span style="white-space:nowrap">Band<span style="display:inline-block;width:.2em"> </span>2019</span>, <span style="white-space:nowrap">Nr.<span style="display:inline-block;width:.2em"> </span>4</span>, 23. April 2019, <span style="white-space:nowrap">S.<span style="display:inline-block;width:.2em"> </span>CD008829</span>, <a href="Digital_Object_Identifier" title="Digital Object Identifier">doi</a>:<span class="uri-handle" style="white-space:nowrap"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://doi.org/10.1002/14651858.CD008829.pub3">10.1002/14651858.CD008829.pub3</a></span>, <a class="external mw-magiclink-pmid" rel="nofollow" href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31013348?dopt=Abstract">PMID 31013348</a>, <a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6478368/">PMC 6478368</a> (freier Volltext).<span class="Z3988" title="ctx_ver=Z39.88-2004&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Ajournal&rfr_id=info:sid/de.wikipedia.org:Zahnseide&rft.atitle=Flossing+for+the+management+of+periodontal+diseases+and+dental+caries+in+adults&rft.au=Dario+Sambunjak+et+al.&rft.date=2019-04-23&rft.doi=10.1002%2F14651858.CD008829.pub3&rft.genre=journal&rft.issue=4&rft.jtitle=The+Cochrane+Database+of+Systematic+Reviews&rft.pages=CD008829&rft.pmc=6478368&rft.pmid=31013348&rft.volume=2019" style="display:none"> </span></span>

</li>

<li id="cite_note-3"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-3">↑</a></span> <span class="reference-text"><a rel="nofollow" class="external text" href="http://www.dgzmk.de/uploads/tx_szdgzmkdocuments/Mechanische_und_chemische_Plaquereduktion.pdf">DGZMK, Wissenschaftliche Stellungnahme, Mechanische und chemische Plaquereduktion</a> (PDF; 38 kB).</span>

</li>

<li id="cite_note-michigandentalhealth.com-4"><span class="mw-cite-backlink">↑ <sup><a href="#cite_ref-michigandentalhealth.com_4-0">a</a></sup> <sup><a href="#cite_ref-michigandentalhealth.com_4-1">b</a></sup></span> <span class="reference-text"><a rel="nofollow" class="external text" href="http://jamesstewartdds.com/the-history-of-dental-hygiene/"><i>The History of Dental Hygiene – Floss.</i></a> In: <i>michigandentalhealth.com</i></span>

</li>

<li id="cite_note-5"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-5">↑</a></span> <span class="reference-text"><a rel="nofollow" class="external text" href="http://www.spiegel.de/video/video-55697.html"><i>Tierische Mundpflege: Affen benutzen "Zahnseide".</i></a> In: <i>Spiegel TV</i>, 12. März 2009.</span>

</li>

/* start https://de.wikipedia.org/ */

.mw-parser-output .webarchiv-memento a{color:inherit}

/* end https://de.wikipedia.org/ */

</style><a rel="nofollow" class="external text" href="https://web.archive.org/web/20161130221206/https://www.welt.de/welt_print/article3361637/Wissenschaft.html"><i>Zahnpflege bei Affen.</i></a> (<span class="webarchiv-memento"><a href="Webarchivierung#Begrifflichkeiten" title="Webarchivierung">Memento</a></span> vom 30. November 2016 im <i><a href="Internet_Archive" title="Internet Archive">Internet Archive</a></i>) In: <i>Welt Online</i>, 12. März 2009.</span>

</li>

</ol>

<div>

Normdaten (Sachbegriff): <a href="Gemeinsame_Normdatei" title="Gemeinsame Normdatei">GND</a>: <span class="-print"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://d-nb.info/gnd/4404249-8">4404249-8</a></span> </div>

</div></div></div><div><div class="zim-footer">

Dieser Artikel wurde von <a class="external text" title="Zuletzt bearbeitet am 2025-07-05" href="https://de.wikipedia.org/wiki/?title=Zahnseide&oldid=257642920">Wikipedia</a> herausgegeben. Der Text ist unter <a class="external text" href="https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.de">Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0</a> verfügbar, sofern nicht anders angegeben. Für die Mediendateien können zusätzliche Bedingungen gelten.

</div>

</div></div>

</div>

</main>

</div>

</body></html>